Smoothie cu avocado si spanac

​
Ingrediente:

1 măr
1 lămâie
1 avocado
1 ananas
100 g frunze de spanac (două pahare)
Mod de preparare :

Se spală și se curăță fructele .

Se taie cubulete si se pun în blender, înpreună cu frunzele de spanac.

Se adaugă sucul de lămâie și se mixează bine.

Se toarnă în pahare și se consumă proaspăt.