conţinuturile paginilor

Biscuiți vegan cu merișoare și nuci

​Ingredinte:
-fulgi de ovăz
-lapte de migdale
-cacao
-unt de arahide
-miere (mierea nu este un produs vegan)
-merișoare
-nuci
-mix de semințe(in, dovleac, floarea soarelui, chia)

Mod de preparare:
Pregătiți un terci de ovăz cu lapte de migdale, fulgi de ovăz, cacao și semințe.
Lăsați-l la răcit 20 de minute apoi adăugați mierea, untul de arahide,merișoarele și nucile.
Mâncați o porție la micul dejun, apoi lăsați-l 1 oră la răcit.
Când este rece compoziția, formați în palme biscuiții.
Îi puneți pe hârtia de copt, pe care ați uns-o în prealabil cu ulei de cocos și îi lăsați la cuptor aproximativ 30 minute la foc mediu spre mic.
Îi întoarceți 1 dată sau de 2 ori în timpul coacerii.

Obțineți niște biscuiți delicioși, nu foarte dulci, perfecți pentru a fi luați ca și gustare sau pentru a fi mâncați dimineața cu lapte vegetal.


Leave a Reply

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.