Adunare pentru Mișcare

Duminică, 18 august, începând cu ora 18:00, la Roaba de Cultură, din parcul Herăstrău, redescoperă bucuria de a face sport în aer liber.

Ne asigură că vom avea o experiență plăcută, cu antrenamente complete, funcționale, cu trasee aplicative (Exatlon), kinetoterapie și stretching.Antrenamentele vor fi susținute de către antrenorii:
– Madalina Predoi ,fostă sportivă de performanță la atletism și bob pe gheață și, în prezente, antrenoare de fitness si kinetoterapie!
– Flavius Predoi ,fost campion mondial și sensei în Ashihara Karate!
Programul este următorul:
– 18:00 – 18:30 – Karate
– 18:30 – 19:00 – Antrenament functional
– 19:00 – 20:00 – Trasee aplicative (Exatlon)
– 20:00 – 20:30 – Kinetoterapie si Stretching
Recomandare: pentru toate sesiunile de sport, participantii sunt rugati sa vina cu echipament potrivit..
Haideți să încheiem săptămâna în fortă!